ספרים בעברית

טכניקת אלכסנדר כפי שאני רואה אותה 

פטריק מקדונלד - תרגום עופרה ברלך

 

השימוש בעצמי  

פ.מ. מתיאס אלכסנדר - תרגום עופרה ברלך

 

שליטה עצמית מודעת ובונה  

פ.מ. אלכסנדר - תרגום עופרה ברלך

 

* (את הספרים ניתן לרכוש ישירות דרך המתרגמת עופרה ברלך 050-7215002)

 

 

טכניקת אלכסנדר השימוש שלי בעצמי  

פטריק מקדונאלד - תרגום שמואל נלקן

 

שיטת אלכסנדר - הסוד המתגלה  

אורי עשת 

 

גישרון מדרגות קטן  

אורי עשת

 

סוגיות בטכניקת אלכסנדר  

ריקה כהן

 

כיוונים חיים - טכניקת אלכסנדר לילדים ונוער 

גל בן אור

 

אלכסנדר האיש והשיטה 

לולי ווסטפלד

קישורים

מהי שיטת אלכסנדר

https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A9%D7%99%D7%98%D7%AA_%D7%90%D7%9C%D7%9B%D7%A1%D7%A0%D7%93%D7%A8

 

פרדיק מתיאס אלכסנדר

https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A4%D7%A8%D7%93%D7%A8%D7%99%D7%A7_%D7%9E%D7%AA%D7%99%D7%90%D7%A1_%D7%90%D7%9C%D7%9B%D7%A1%D7%A0%D7%93%D7%A8

 

כאבי גב: מה עוזר יותר מתרופות או עיסוי רפואי

https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3586094,00.html

 

שיטת אלכסנדר: ללמוד לשבת, לעמוד, ללכת

https://www.clalit.co.il/he/clalit_mashlima/pages/alexander.aspx

 

וויליאם הרט - מספר על השיטה

https://www.youtube.com/watch?v=-IoFyr-PSNM

 

טכניקת אלכסנדר יעילה ביותר לשיכוך כאבי גב

http://www.alexander.org.il/research.asp#telegraph